Степ платформа Hop-Sport HS-PP020AS серо-красная

Описание Степ платформа Hop-Sport HS-PP020AS серо-красная

Двухступенчатая степ-платформа HS-PP020AS от Hop-Sport – это простое устройство для домашних фитнес-упражнений. Степ-платформа – самый интенсивный вид аэробики. Поэтапная тренировка поможет сбросить лишние килограммы, похудеть, привести в тонус бедра и ягодицы, а также расслабить все тело. Вы можете эффективно практиковаться в своей квартире в любое время, слушая свою любимую музыку. Готовы сделать первый шаг?
Основные характеристики:

• Производитель: Hop-Sport
• Цвет: серый и красный
• Материал: полипропилен
• Поверхность для упражнений: 70 х 27см
• Высота: регулируемая – 12см, 17см
• Вес: 3кг
• Максимальная нагрузка: 250кг
• Размеры упаковки: 73 x 30,5 x 14,5см

Прочность и долговечность

Платформа сделана из плотного и высококачественного полипропилена. Стойкая к вмятинам. Максимальная нагрузка на платформу составляет 250 кг, поэтому на степ-платформе можно заниматься с погрузкой, например, с гантелями. Нескользящее покрытие улучшает сцепление и защищает ноги от скольжения. Таким образом, упражнения на степь безопасны даже во время интенсивных тренировок.

Регулировка по высоте

Степ-платформа имеет возможность двухступенчатой регулировки, расширяющей сферу ее применения. Благодаря этому вы можете повысить уровень сложности упражнений и настроить оборудование в соответствии с индивидуальными потребностями. Сменить высоту степи очень просто, это занимает несколько секунд.

Разнообразие тренировок

Step – это небольшое устройство, которое поможет разнообразить ежедневные тренировки. Упражнения с использованием этого оборудования эффективно задействуют мышцы нижней части тела, формируют ноги и ягодицы и помогают в борьбе с целлюлитом. Кроме того, систематические степ-тренировки укрепляют сердце и улучшают общее состояние организма.

Кардиотренировка на степ-платформе. Варианты упражнений:

• Базовый шаг
• Базовый шаг с поднятием колен
• Бег на степ-платформе
• Запрыгивание
• Шаг с выпадом

Силовая тренировка на степ-платформе. Варианты упражнений

• Обратные выпады на степ-платформе
• Отжим
• Обратные отжимания
• Приседания сумо с погрузкой