Мотивація до спорту — це не випадкова іскра, а результат правильно організованого середовища, чітких цілей і системних маленьких кроків. Якщо фізична активність постійно відкладається «на завтра», причина не у слабкому характері, а в тому, що система не працює. У цій статті ви знайдете практичний, п..